BL PROGRAM

BL Program è un metodo che ho avuto modo di mettere a punto in un decennio di lavoro come personal trainer e che viene quotidianamente praticato da migliaia di donne che mi hanno dato gli spunti  per perfezionarlo ulteriormente. Il mio lavoro si è arricchito grazie alle centinaia di feedback ricevuti ogni giorno dalle mie clienti.

BL PROGRAM  significa avere a propria disposizione:

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• Un programma mensile con 5 workout intercambiabili tra loro;

• Un piano completo;

• Ogni workout è composto da circuiti specifici per tonificazione, cardio e total body;

• Un allenamento extra settimanale;

• Esercizi  con video esplicativi;

• Custmare care mail dedicato. Siamo a disposizione per tutti i dubbi e domande su lbrogram2.0@gmail.com

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